De clic en la imagen para ver el artículo
Dos condiciones de salud mental muy frecuentes: el estrés y la depresión, al reunirse forman lo que los investigadores llaman 'la tormenta perfecta'.
"(...) es crucial cambiar los estilos de vida, como hacer deporte, reducir la carga de trabajo y dedicar tiempo al descanso".
Además meditar mejora los síntomas depresivos.
En tamal 11 de marzo de 2.015